当睡眠遇见脑机接口：一个正在成形的新赛道
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当睡眠遇见脑机接口：一个正在成形的新赛道
睡眠问题，正在从个人困扰演变为全球性的健康议题。失眠、睡眠碎片化、深睡不足等问题，不仅影响精力与情绪，也与心血管疾病、代谢紊乱、认知功能下降密切相关。然而长期以来，睡眠管理主要依赖体动、心率等外周指标，对真正决定睡眠质量的“大脑状态”理解仍然有限。从
睡眠问题，正在从个人困扰演变为全球性的健康议题。失眠、睡眠碎片化、深睡不足等问题，不仅影响精力与情绪，也与心血管疾病、代谢紊乱、认知功能下降密切相关。然而长期以来，睡眠管理主要依赖体动、心率等外周指标，对真正决定睡眠质量的“大脑状态”理解仍然有限。从
